Jak zbudować odporność psychiczną w pracy i biznesie? prof. Małgorzata Dobrowolska

Odporność psychiczna w biznesie i życiu codziennym - o tym rozmawiam dziś z prof. Małgorzatą Dobrowolską, ekspertką od stresu, presji i funkcjonowania człowieka w trudnych warunkach. W tym odcinku „Biznes bez cenzury” analizujemy, dlaczego Polacy coraz częściej psychicznie nie wytrzymują i jak rozpoznać, że nasza odporność psychiczna właśnie się wyczerpuje.

👉 Jak zdiagnozować spadek odporności psychicznej?

👉 Dlaczego stres w pracy i biznesie niszczy nas szybciej niż kiedyś?

👉 Jakie sygnały świadczą o tym, że „psychika siada”?

👉 Jak budować odporność psychiczną swoją, zespołu i dzieci?

👉 Co mogą zrobić menedżerowie, gdy widzą, że pracownicy nie radzą sobie z presją?

👉 Jak zamieniać trudne sytuacje w realną siłę?

To praktyczna, szczera i konkretna rozmowa dla przedsiębiorców, liderów, pracowników i rodziców - każdego, kto funkcjonuje w świecie pełnym presji, bodźców i nieustannych zmian.

00:00:43:15

Z czym dziś naprawdę borykają się Polacy? Szokujące wnioski o naszej codzienności

00:09:36:17

Jak rozpoznać problemy z odpornością psychiczną? Objawy, które ignorujemy

00:12:14:24

Jak zamienić kryzys w siłę? Psycholog wyjaśnia, jak trudne sytuacje mogą pomagać

00:28:50:04

Pracujesz w biznesie? Oto sygnały, że tracisz odporność psychiczną

00:37:19:01

Dzieci w świecie przebodźcowania - kiedy naprawdę powinniśmy reagować?

00:42:23:21

Co może zrobić menedżer, gdy widzi zespół o niskiej odporności psychicznej?

00:45:25:13

Krav maga i wspinaczka - czy sport może być antidotum na stres?

00:54:09:16

Dlaczego ludzie kłamią o swoim życiu? Mechanizmy autopromocji i iluzji

Odwiedź nas:

🌐 Strona www: https://www.brainstorm.biz.pl

📸 Instagram: / brainstormgroup

💼 LinkedIn: / brainstormgroupspzoo

📘 Facebook: / brainstormgroupspzoo

Prowadzący:

Sebastian Matyniak -  smatyniak@brainstorm.biz.pl

Linkedin - / sebastian-matyniak-93b981a7