TEMAT ROZMÓW
Zdrowie fizyczne i psychiczne także wpływa na nasze wybory i pracę. Rozmowy o odporności, diecie, relacjach, kryzysach i wychodzeniu z trudnych doświadczeń.
ZDROWIE I ROZWÓJ OSOBISTY
Czy naprawdę mamy dziś kryzys męskości? Dlaczego coraz więcej mężczyzn wycofuje się z relacji, a pornografia, social media i presja wyglądu zaczynają wpływać na nasze życie intymne?
ZDROWIE I ROZWÓJ OSOBISTY
Wypadek, który zmienił wszystko, i droga, która zaprowadziła go na krańce świata. Jaś Mela w szczerej rozmowie opowiada o tym, jak podnieść się po niewyobrażalnej stracie, pokonać depresję i odnaleźć sens w pomaganiu innym.
ZDROWIE I ROZWÓJ OSOBISTY
Odporność psychiczna w biznesie i życiu codziennym – o tym rozmawiam dziś z prof. Małgorzatą Dobrowolską, ekspertką od stresu, presji i funkcjonowania człowieka w trudnych warunkach. W tym odcinku „Biznes bez cenzury” analizujemy, dlaczego Polacy coraz częściej psychicznie nie wytrzymują i jak rozpoznać, że nasza odporność psychiczna właśnie się wyczerpuje.
ZDROWIE I ROZWÓJ OSOBISTY
W tym odcinku „Biznesu bez cenzury” rozmawiam z Michałem Wrzoskiem – najbardziej znanym dietetykiem w Polsce, doktorem nauk o zdrowiu, przedsiębiorcą i twórcą marki RESPO.
Michał Wrzosek
ZDROWIE I ROZWÓJ OSOBISTY
Ekspertka ds. rozwoju kompetencji miękkich z kilkunastoletnim doświadczeniem jako trener, coach, psycholog i terapeuta. Specjalizuje się w automotywacji, zarządzaniu emocjami i stresem, mindfulness oraz budowaniu pewności siebie. Prowadziła projekty dla firm, organizacji, szpitali i uczelni, skutecznie współpracując z różnorodnymi grupami uczestników. Absolwentka pedagogiki na Uniwersytecie Opolsk