Jasiek Mela: Jak po tragedii zdobyć biegun i pokonać depresję? | Mocna rozmowa

Wypadek, który zmienił wszystko, i droga, która zaprowadziła go na krańce świata. Jaś Mela w szczerej rozmowie opowiada o tym, jak podnieść się po niewyobrażalnej stracie, pokonać depresję i odnaleźć sens w pomaganiu innym.

Czy cel taki jak zdobycie Bieguna Północnego może uleczyć duszę? Jak wyglądały kulisy wyprawy z Markiem Kamińskim i co czuje nastolatek, który staje przed wyzwaniem ponad siły? Jaś Mela dzieli się swoimi doświadczeniami z walki z negatywnym myśleniem, budowania fundacji i poszukiwania wolności w górach. To odcinek dla każdego, kto przechodzi przez swój własny "biegun" i szuka motywacji do zmiany.

👇 W tym odcinku znajdziesz:

- Jak poradzić sobie z traumą w młodym wieku?

- Kulisy historycznej wyprawy na Biegun.

- Sposoby na zmianę negatywnego myślenia na pozytywne.

- Historia spotkania z Markiem Kamińskim.

00:00:00 - W dzisiejszym odcinku

00:01:23 - Jasiek Mela

00:02:24 - Wstęp

00:03:24 - Początki popularności: Jak Jan Mela stał się rozpoznawalny?

00:04:01 - Życie po wypadku. Jak podnieść się w tak młodym wieku?

00:08:37 - Reakcja rodziców na pomysł wyprawy na Biegun

00:10:38 - Ile trwają przygotowania do ekstremalnej wyprawy polarnej?

00:12:04 - Czy wielki cel pomaga wyjść z depresji i trudnych myśli?

00:16:00 - Trening i przygotowania fizyczne do zdobycia Bieguna

00:22:48 - Jak zmienić myślenie z negatywnego na pozytywne? (Moja metoda)

00:30:50 - Niezwykłe spotkanie z Markiem Kamińskim

00:33:31 - Dlaczego założyłem Fundację Poza Horyzonty?

00:45:18 - Od polarnika do taternika: Dlaczego wybrałem góry?

00:50:48 - Czy wystąpienia motywacyjne są dla każdego w kryzysie?

Odwiedź nas:

🌐 Strona www: https://www.brainstorm.biz.pl

📸 Instagram: / brainstormgroup

💼 LinkedIn: / brainstormgroupspzoo

📘 Facebook: / brainstormgroupspzoo

Prowadzący:

Sebastian Matyniak -  smatyniak@brainstorm.biz.pl

Linkedin - / sebastian-matyniak-93b981a7